【R04】メンタル不調の前段階をとらえる身体感覚　～フィジカルサインから始めるセルフケアと支援の実践～（集合研修）

形式	みなし集合
開催日時	2027年01月23日 (土)　09:30〜16:30
日程情報	申込締切日：2027年1月9日（土）
講師	関根友実　先生大阪芸術大学芸術学部教授
対象者・受講資格	産業カウンセラー、キャリアコンサルタント、講座内容に関心のある方
講座概要	支援を続けるためには、自分自身の心身の状態に気づく力も大切な専門性の一つです。本研修では、メンタル不調が顕在化する前に現れやすい身体の変化や生活リズムの乱れに着目し、自身のフィジカルサインを振り返ります。ワークを通して新たな気づきを深め、明日から実践できるセルフケアの視点と方法をお伝えします。（講師より）
定員	50名（最少開講人員15名）
参加費	会　員：9,900円（税込）非会員：12,000円（税込）
会場	エル・おおさか
備考	修了要件：80％以上の出席留意点：・ご登録いただいた個人情報は、本講座の運営・連絡以外には使用いたしません。・連絡は原則としてE-mailで行います。・事務局への連絡は平日9時から17時にお願いします。